介護予防教室（地域包括支援センター・きくの里）きくの里フィットネスドレミ♪でスッキリ教室体力チェック＆家でできる ストレッチと筋トレ自宅でもできるパリポリくん健康体操草加市版介護予防手帳・エンディングノート「わたしのいきいき元気ノート」
