更新日:2024年10月22日
介護予防体力測定
ご自身の体力や苦手な部分を把握し、今後の生活や運動など、健康維持に役立てていただけるよう、体力測定を実施します。
日頃から運動をしている方も、あまり運動が得意でない方も、現在の身体の状態を「体力測定」で把握しませんか。
測定項目
- 握力
- 開眼片足立ち
- 5m最大・通常歩行
- Timed UP&Goテスト
対象者
市内在住の65歳以上の人
定員
各回12名
参加費
無料
開催日程
会場 | 日にち | 時間 |
---|---|---|
新里文化センター(ホール) | 令和6年12月02日(月曜日) | いずれの会場も 【1コマ目】13:15~ 【2コマ目】15:00~ |
文化会館(レセプションルーム) | 令和6年12月03日(火曜日) | |
原町コミュニティセンター(集会室) | 令和6年12月04日(水曜日) | |
谷塚文化センター(ホール) | 令和6年12月09日(月曜日) | |
勤労福祉会館(ホール) | 令和6年12月11日(水曜日) | |
高砂コミュニティセンター(集会室) | 令和6年12月13日(金曜日) | |
氷川コミュニティセンター(ホール) | 令和6年12月16日(月曜日) | |
川柳文化センター(体育室) | 令和6年12月18日(水曜日) |
関連ファイル
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〒340-8550 草加市高砂1丁目1番1号
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