更新日:2025年10月24日
地域の実情に合わせて、運動機能向上、栄養改善、口腔機能向上、うつ・認知症予防等の各種教室を実施しています。
お申込み等、詳細については、各地域包括支援センター、きくの里へご連絡ください。
講師:高橋かおる氏
講師:土田 和美氏
今回は、講師に"わかば薬局”の管理薬剤師 松本康裕氏 と 管理栄養士 節原沙羅氏をお迎えします。お薬の正しい使い方や、転ばないためのヒント、筋肉や元気を保つための食事のコツをわかりやすくお話しします。
谷塚駅⇔きくの里(近隣の乗降場)送迎実施中。ぜひ送迎もご利用ください。
お申込み等、詳細については、各地域包括支援センター、きくの里へご連絡ください。
サステナブル体操(新田西部地域包括支援センター)
いつまでも錆びない身体をつくるための講義と体操を行います。生活に必要な筋肉・関節の運動、脳への刺激となる体操による動作改善トレーニングを行い、いつまでも元気な身体を作ります。講師:高橋かおる氏
- 日程:令和7年12月4日(木曜日)
- 時間:13時30分から14時30分
- 会場:勤労福祉会館 ホール
- 対象:草加市にお住まいの65歳以上の方
- 定員:50名
- 参加費:無料
- 持ち物:タオル、飲み物
- 申込期間:11月4日(火曜日)8時30分から
- 申込方法:電話で新田西部地域包括支援センターへ(048-946-0520)
いきいき元気!健康体操(草加安行地域包括支援センター)
トレーナーによる運動機能向上プログラムを行い、下肢や体幹の筋力の低下を防ぎ、転倒しにくい身体をつくります。- 日程:令和7年11月19日(水曜日)
- 時間:14時00分から15時30分
- 会場:花栗会館
- 対象:65歳以上の高年者
- 定員:20名
- 参加費:無料
- 持ち物:タオル、飲み物、運動しやすい服装、運動靴
- 申込期間:11月4日(火曜日)9時から
- 申込方法:電話で草加安行地域包括支援センターへ(048-921-2121)
栄養講座・体操教室 ~えだまめ教室~(谷塚西部地域包括支援センター)
指導員による介護予防に効果的な体操を楽しく行うことで、運動への意欲を高め介護予防を図ります。講師:土田 和美氏
- 日程:令和7年11月19日(水曜日)
- 時間:10時00分から11時30分
- 会場:柳島町大日堂会館
- 対象:原則65歳以上の方
- 定員:20名
- 参加費:無料
- 持ち物:運動しやすい服装、タオル、飲み物
- 申込期間:11月4日(火曜日)9時から
- 申込方法:電話で谷塚西部地域包括支援センターへ(048-929-0014)
きくの里フィットネス特別講座【薬と栄養のお話】(在宅福祉センターきくの里)
きくの里フィットネス特別講座【薬と栄養のお話】。今回は、講師に"わかば薬局”の管理薬剤師 松本康裕氏 と 管理栄養士 節原沙羅氏をお迎えします。お薬の正しい使い方や、転ばないためのヒント、筋肉や元気を保つための食事のコツをわかりやすくお話しします。
谷塚駅⇔きくの里(近隣の乗降場)送迎実施中。ぜひ送迎もご利用ください。
- 日程:令和7年12月2日(火曜日)
- 時間:13時30分から14時30分
- 会場:在宅福祉センターきくの里
- 対象:草加市在住の高年者
- 定員:20名
- 参加費:無料
- 持ち物:筆記用具、飲み物
- 申込期間:11月4日(火曜日)10時から
- 申込方法:来所か電話にて在宅福祉センターきくの里へ(048-929-3611)
- チラシはこちら:薬と栄養のお話チラシ
このページに関する問い合わせ先
地域支援室
〒340-8550 草加市高砂1丁目1番1号
電話番号:048-922-2862
ファクス番号:048-922-3279
