保健センターの料理教室に参加しませんか？

保健センターでは年に計8回、ヘルシー料理教室・おやこ料理教室を開催しています。
保健センターの管理栄養士と市内で食育推進活動を行っている「草加市食生活改善推進員」（通称：食改さん）と一緒に食について楽しく学びましょう。

料理教室の各タイトルから、最新の料理教室開催情報がチェックできます。

ヘルシー料理教室

生活習慣病の予防や食生活改善をサポートする教室です。

開催回数	対象者	内容
年3回	市内在住の18歳以上の方	管理栄養士による食に関する講話、調理実習・試食を行い、 健康的な食生活について楽しく学びます。

<過去のヘルシー料理教室メニューより>

65歳からのヘルシー料理教室

いつまでも元気にイキイキ生活できるよう食事の面からサポートする教室です。

開催回数	対象者	内容
年2回	市内在住の65歳以上の方	管理栄養士による食に関する講話、調理実習・試食を行い、 フレイルの予防について楽しく学びます。

<過去のヘルシー料理教室メニューより>

おやこ料理教室

おやこで楽しく食について学ぶ教室です。

開催回数	対象者	内容
年3回	市内在住の小学生と その保護者	調理実習をしながら食育について楽しく学びます。

<過去のおやこ料理教室より>

草加市保健センターの公式クックパッドには、過去のヘルシー料理教室・おやこ料理教室のメニューを掲載しています。
「草加お知らせメール」など、SNSを通じて料理教室の開催や食育情報の発信を行っています。
ぜひ「健康・福祉に関する情報」にチェックをして、ご登録ください！