「わたしのいきいき元気ノート」元気に、自分らしく生きるために

このノートでできること

• これまでの生活の振り返り・目標設定
• 介護予防のポイント（運動・食事・お口の健康等）
• 日々の取組を記録（カレンダー付）
• 望む最期を迎えるために（人生会議）

詳細はホームページで

いつまでも健康で、自分らしい人生を送るために。

「わたしのいきいき元気ノート」は、ご自身で健康に配慮した生活を送ることができるようになることを目指して使っていくノートです。
これからの時間をどのように過ごしたいか、大切な人と思いを共有するきっかけとしてご活用ください。

配布場所
地域支援室、地域包括支援センター

問い合わせ

地域支援室へ。
電話048-922-2862
ファクス048-922-3279