更新日：2024年5月1日
広報そうか令和6年5月号
介護予防教室（地域包括支援センター）
内容：地域包括支援センターが主体となり、主に圏域内の地域住民に向けて、介護予防のための体操や認知症予防を目的とした脳トレなどを行う教室です。
日時や場所の詳細は市ホームページで確認し、各地域包括支援センターへ申し込みを。
問い合わせ
地域支援室へ。
電話048-922-2862
ファクス048-922-3279
朝のラジオ体操
内容：一日の始めに、一緒にラジオ体操で身体を動かしませんか。
日程：毎朝午前8時45分から。
場所・問い合わせ
ふれあいの里へ。
電話048-920-6222
ファクス048-920-6251
にこにこサロン楽楽
内容：みんなと楽しくお話したり、レクリエーションしたり。
そんなホッとして、思わず笑顔になる時間を一緒に過ごしませんか。
日程：毎月原則15日
対象：60歳以上。
場所・問い合わせ
ふれあいの里へ。
電話048-920-6222
ファクス048-920-6251
介護者のつどい
内容：介護者が、思いや体験を話したり、体験を共有できたりする場です。
| 5月8日（水曜日）午後1時～ | であいの森（柿木町261-1） |
| 5月10日（金曜日）午後1時15分～ | 高砂コミセン（中央1-2-5） |
| 5月11日（土曜日）午後1時～ | 新里文化センター（新里町983） |
| 5月14日（火曜日）午後1時15分～ | 草加市文化会館（松江1-1-5） |
| 5月15日（水曜日）午後1時15分～ | 勤労福祉会館（旭町6-13-20） |
| 5月15日（水曜日）午後6時30分～ | 旧かっぱ天国（谷塚町647-8） |
| 5月17日（金曜日）午後1時30分～ | ケアステーションかしの木（草加1-8-13） |
問い合わせ
長寿支援課へ。
電話048-922-1281
ファクス048-922-3279
すまいる広場～介護予防～
（1）体操：タオル体操＆簡単ストレッチ
日程：5月9日（木曜日）・20日（月曜日）午前10時～10時30分
持ち物：タオル
（2）学習：漢検問題を解いてみよう
日程：5月14日（火曜日）・29日（水曜日）午前10時～10時30分
対象：60歳以上
持ち物：利用登録証（無い人は本人確認書類）。
場所・問い合わせ
であいの森へ。
電話048-936-2791
ファクス048-936-2792
スローストレッチで筋力アップ
日程：5月16日・30日、6月6日・20日、7月4日・18日の木曜日
午前10時～11時30分（全6回）
場所：であいの森
対象：60歳以上
定員：20人
持ち物：運動靴、ヨガマットかバスタオル
申し込み
5月2日（木曜日）午前10時から電話でであいの森へ。
電話048-936-2791
ファクス048-936-2792
はつらつ元気体操教室
日程：5月16日～7月4日（6月27日を除く）の木曜日
午後1時30分～2時30分（全7回）
場所：中央公民館
定員：35人
申し込み
5月2日（木曜日）から中央公民館へ。
電話048-922-5344
ファクス048-925-0152
癒やしの苔玉作り
日程：5月22日（水曜日）午後1時～3時
場所：であいの森
対象：60歳以上
費用：300円
定員：10人
持ち物：エプロン・薄手のゴム手袋・ピンセット・雑巾・持ち帰り用袋
申し込み
5月8日（水曜日）午前10時から電話でであいの森へ。
電話048-936-2791
ファクス048-936-2792
終活セミナー「介護施設の選び方」
内容：有料老人ホーム・サービス付き高齢者住宅・特別養護老人ホームの違いや手続き・費用などについての話。
講師：終活アドバイザー 山田静江氏
日程：5月27日（月曜日）午前10時～正午
場所：新田西文化センター
対象：18歳以上
定員：20人
持ち物：筆記用具
申し込み
5月2日（木曜日）から新田西文化センターへ。
電話048-942-0778
ファクス048-946-1508
わくわくミーティング（認知症本人ミーティング）
内容：認知症の人や、認知症が心配な人が、日頃の思いを語り合う場です。
細かいルールはありません。
自分のこと、家族のこと、困っていることなど、自由に語り合ってみませんか。
日程：5月28日（火曜日）午前10時～11時30分
場所：草加市文化会館
申し込み
地域支援室へ。
電話048-922-2862
ファクス048-922-3279
体力バランスのわかる「体力測定会」
内容：体力測定会を実施します。
種目は、握力、長座位体前屈、連続立ち上がり動作、開眼片足立ち、Timed up＆go
日程：5月18日（土曜日）午前10時～11時
対象：60歳以上。
場所・問い合わせ
ふれあいの里へ。
電話048-920-6222
ファクス048-920-6251
障がい者スポーツ ボッチャ教室
日程：6月1日（土曜日）午前10時～11時30分
場所：であいの森
対象：18歳以上の身体障がい者
定員：10人
申し込み
5月6日（休日）午前10時から電話でであいの森へ。
電話048-936-2791
ファクス048-936-2792
高年者向け体力測定事業
日程：
6月5日（水曜日）勤労福祉会館
6月7日（金曜日）新里文化センター
6月10日（月曜日）高砂コミセン
6月12日（水曜日）川柳文化センター
6月17日（月曜日）谷塚文化センター
6月18日（火曜日）原町コミセン
6月24日（月曜日）草加市文化会館
6月26日（水曜日）氷川コミセン
時間は各会場午後1時15分～、午後3時～
対象：65歳以上
定員：各回12人
申し込み
5月15日（水曜日）から電話で地域支援室へ。
電話048-922-2862
ファクス048-922-3279
粋生き教室
内容：学びの場を提供し、友達づくりを応援する連続講座。
参加者からの提案をもとに座学から館外学習までの幅広い分野を楽しく学びましょう。
日程：6月10日～令和7年2月10日（8月を除く）の月1回月曜日午前10時～正午（全8回）
場所：川柳文化センターほか
対象：おおむね60歳以上
定員：20人
費用：内容に応じて必要な場合あり
申し込み
5月2日（木曜日）から川柳文化センター窓口へ。
電話048-936-4088
ファクス048-930-1509