熱中症から身を守りましょう

熱中症は、屋外だけでなく室内でも発症します。
また、症状によっては若い人でも重い後遺症が残る場合も。
暑さに正しく対応し、発症を予防しましょう。

熱中症警戒アラートを活用

熱中症の危険性が高い際に発表。
防災行政無線等でお知らせします。
なるべく外出を控えましょう。

こまめな水分補給

のどが渇く前に水分補給を（1日当たりコップ5～6杯が目安）。
大量に汗をかいた時は、塩分も忘れずに。

身近な人への声かけを

高年者や子ども、持病のある人等の発症リスクの高い人へ、夜間も含めたエアコンの使用やこまめな水分補給等の声かけを。

問い合わせ

健康づくり課へ。
電話048-922-1156
ファクス048-922-1516