元気づくりの通いの場「ジャンプ教室」を運営するグループを募集しています！

「ジャンプ教室」は住民主体で介護予防に取り組む地域活動です

住み慣れた地域でいつまでも元気に過ごすために、身近な場所で「ジャンプ教室」を始めてみませんか？
地域のみなさんが主体となって、みんなで楽しく体を動かしたり、歌や茶話会なども行っています。
「自分たちでできるかな？」という方もご安心ください。
立ち上げから運営まで市がしっかりサポートしますので、お気軽にご相談ください。
活動中の団体さんのお申し込みも大歓迎です！現在市内で22団体が活動中です。（令和8年度9月時点）
まずはプレジャンプ教室で「パリポリくん健康体操」を体験してみませんか？
 
楽しく介護予防　　　　　　　　　　　少人数から始められます

ジャンプ教室申し込みの要件

• 介護予防活動や健康づくりに興味がある
• 活動場所を用意できる
• 5名程度以上の仲間が集まれる

（ジャンプスタート講座は3～5名程度の参加が望ましい）

ジャンプ教室に登録すると

以下のサポートを無料で受けられます

• 年3回まで専門職（リハビリ職・管理栄養士・歯科衛生士等）の派遣
• 年1回体力測定の実施
• 市内のジャンプ教室団体が集まる年1～2回の交流会への参加

ジャンプ教室になるまでの流れ

プレジャンプ教室を体験

まずはお試しにプレジャンプ教室で「パリポリくん健康体操」などの体操をしてみませんか？
体操の先生がみなさんに指導し、体操教室の雰囲気を実際に体験することができます。
運動に自信がない方でも自分のペースで無理なく参加できる内容ですのでご安心ください。

ジャンプスタート講座（リーダー養成講座）への参加

ジャンプ教室の立ち上げに向けて、グループの代表の方に「ジャンプスタート講座」（3回程度）を受けていただきます。
リハビリの先生が、みなさんで体操をするときのコツや健康に過ごすための講話や体操指導をしてくれます。
また、どんな団体にしたいか、どんな活動をしたいかなどの話し合いを行います。

問合せ・申込み先

住民の地域活動にご興味のある方、介護予防や認知症予防、元気づくりに関心のある方、すでにサロンや「通いの場」を行っている方等からのお問い合わせ、ご応募をお待ちしています。

地域介護課　地域支援室
048-922-2862

草加市在宅福祉センターきくの里
048-929-3611

各圏域の地域包括支援センター