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草加市

ウオーキングイベント

更新日:2024年10月1日

(1)草加市健康づくりウオーキング大会

まつばら綾瀬川公園をスタートし、指定されたコースを歩きます。
スタート前に、ヨネックス株式会社オフィシャルアドバイザーのOK和男さんによる正しい靴の選び方と歩き方の講座も実施。

日程

10月27日(日曜日)午前8時30分

場所

まつばら綾瀬川公園

対象

小学生以上

定員

先着200人

費用

無料

申し込み

10月2日(水曜日)から草加市スポーツ協会へ。
電話048-928-6361
ファクス048-922-1513

(2)草加ウオーキングツアー

瀬崎、谷塚周辺を散策しながら、まだ知らない場所やウオーキングの魅力を感じましょう。

日程

10月30日(水曜日)午前9時30分~11時30分

場所

エネクルスポーツアリーナSOKA

対象

18歳以上

定員

先着20人

費用

無料

申し込み

10月2日(水曜日)から電話でエネクルスポーツアリーナSOKAへ。
電話048-922-1151
ファクス048-922-1513

靴との相性チェックポイント

かかと、足首周り

圧迫感がある、もしくはゆるく不安定に感じませんか?くるぶしに擦れを感じる場合は、靴と合っていないかも…

足の屈曲部

圧迫されることで痛みを発生することもありますが、ゆるすぎると靴のシワが深くなり足当たりを硬くします。

つま先部分

爪とシューズの接触を確認します。
余裕が1cm程度あると丁度よい。

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