更新日:2024年10月1日
11月20日(水曜日)午前9時~11時/会場:市民体育館
フィットネスプログラム体験
有酸素運動や機能改善体操のプログラムの体験会を行います。
有酸素運動で脂肪を燃焼させ、筋力トレーニングやストレッチで日常生活動作の改善を目指しましょう。
体組成計則会
筋肉量、脂肪量、基礎代謝量、内臓脂肪レベルなど、身体に関する様々な項目を計ることができる体組成計測を行います。
体組成計則は、通常100円かかりますが、本計測会は無料で受けられます。
対象
18歳以上(高校生は除く)
費用
無料
定員
先着70人
申し込み
10月2日(水曜日)から電話でエネクルスポーツアリーナSOKAへ。
電話048-922-1151
ファクス048-922-1513