学校給食レシピ「ツナトースト」

玉ねぎやコーンの食感が楽しい、朝ごはんにおすすめのトーストです。

材料　（食パン2枚分）

• 食パン　　　　2枚　　
• 玉ねぎ　　　　1／4個
• バター　　　　4g
• ツナ缶　　　　1缶
• ホールコーン　大さじ2
• 練りからし　　少々
• マヨネーズ　　大さじ2.5

作り方

1　玉ねぎをみじん切りにします。

2　耐熱容器に玉ねぎを入れ、ラップをかけて600wで1分30秒くらい温めます。

3　温かいうちにバターを入れて溶かします。

4　油を切ったツナとコーンを入れ、混ぜます。

5　マヨネーズとからしも加えて混ぜます。

6　食パンに具を塗ります。

7　230℃に余熱したオーブンで7分くらい焼きます。（オーブントースターでもOK）

調理のポイント

 食パンの端の方までしっかりと具を塗ると、一口目からおいしく食べられます。

「ツナトースト」レシピPDF