野菜のレシピ集を作成しました

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健康のために、野菜料理を食べましょう

噛む力をつけたり、生活習慣病を予防するためには1日5から6皿の野菜料理が必要といわれています。

でも、下ごしらえが面倒だったり、お子さんが苦手だったりと、なかなか野菜料理が増やせない方もいるのではないでしょうか。

草加市内の保育園や小中学校の給食や食育活動をされているみなさんからのおすすめ野菜料理を紹介しています。

ご家庭での食生活にぜひご活用ください。