3月は自殺対策強化月間です

声でも文字でも。少しずつでも。
あなたの今の気持ちを聴かせてください

長引く新型コロナウイルス感染症の影響により、私たちの暮らしに大きな変化が生じました。
感染予防のため家族や友達や知人との交流が減り、ストレスや生きづらさ・辛さを感じても身近な人に相談できないケースが増えています。
自殺を考える人は「死ぬしかない」と視野が狭まり、孤立した状況で、自ら相談できずに追いつめられている状態にあります。
一人で抱え込まず、相談窓口に電話したり、医療機関を受診したりするなど、つらい気持ちを話してください。
また、大切な人が悩みを抱えていることに気づいたら、そっと声をかけ、丁寧に話を聞いて、寄り添って見守ることが大切です。

問い合わせ

保健センターこころの相談
電話048-922-0200（平日午前8時30分～午後5時）

埼玉いのちの電話
電話048-645-4343（24時間可）