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健康づくりのための動画を紹介~運動不足を解消しましょう~

更新日:2020年3月13日

草加市では、「スポーツ・健康づくり都市」を宣言し、運動と食事のバランスのとれた健康づくりを進めています。
その取り組み一環として、自宅でできる運動や野菜を使ったヘルシーレシピを動画で紹介しています。

新型コロナウイルスの影響で運動する機会が減っている今だからこそ、この動画を見ながら健康づくりに励んでみてはいかがでしょうか。

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