令和8年度 はつらつ元気体操教室

高年者向けの家庭でもできるストレッチ体操や筋力トレーニングなどの運動紹介、リズム運動やレクゲームなど、仲間と楽しみながら運動を行います。
全6回実施する短期開催の教室です。

　　　　

会場	日にち	時間	備考
原町コミセン	5月18日～6月22日の月曜日	13時30分～14時30分	注：開催終了
瀬崎コミセン	5月18日～6月22日の月曜日	11時30分～12時30分	注：開催終了
柳島コミセン	9月8日～10月20日の火曜日	9時30分～10時30分	9月22日は除く
稲荷コミセン	9月10日～10月15日の木曜日	11時15分～12時15分

定員

30人

対象

65歳以上

持ち物

運動ができる服装、室内靴

申し込み

• 原町コミセン　注：開催終了
  4月2日（木曜日)　10時から原町コミセンへ

• 瀬崎コミセン　注：開催終了
  5月1日（金曜日）　10時から瀬崎コミセンへ

• 柳島コミセン
  8月3日（月曜日)　10時から柳島コミセンへ

• 稲荷コミセン
  8月3日（月曜日）　10時から稲荷コミセンへ

　　注：申し込みは1人1館まで