瀬崎コミセン　イスヨーガ教室

瀬崎コミセンでイスヨーガ教室を開催します。
お気軽にお申し込みください♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

イスヨーガ教室　開催概要

• 開催日時
  令和8年7月27日（月曜日）11時15分～12時15分（受付は11時から開始します。）
• 場所
  瀬崎コミセン
• 内容
  自宅で簡単にできるイスヨーガ、ストレッチ　ほか
• 講師
  （社）日本ヨーガ療法学会会員・学会認定ヨーガ療法士　　倉持　久子　氏
• 対象
  男女・年齢問わず。高齢者・初心者大歓迎。
• 定員
  15人（先着）
• 持ち物
  タオル、飲み物。
  動きやすい服装でお越しください。
• 参加費
  無料
• 申し込み
  令和8年7月13日（月曜日）午前10時から瀬崎コミセンへ