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草加市役所

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睡眠講演会

更新日:2018年2月5日

~眠れていますか?ぐっすり眠っていきいきと過ごそう~

睡眠は心身の疲労を回復する働きがあります。
十分な睡眠がとれないと生活に支障が生じ、うつ病のようなこころの病につながることが明らかになっています。
質の高い睡眠をとるコツ、生活のヒントなどを学びましょう。

日付
3月2日(金曜日)
時間
午後2時~4時
会場
保健センター
定員
60人
申し込み
2月6日(火曜日)から電話で保健センターへ。
電話048-922-0200
ファクス048-922-1516

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