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草加市役所

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大型連休における市民の皆様へのお願い【4月30日】

更新日:2020年4月30日

大型連休における市民の皆様へのお願い

4月28日市民の皆様に市長からメッセージがありました。
市民の皆様には、大変ご不便をおかけいたしますが、新型コロナウイルスに「うつらない、うつさない」ための行動について、改めてご協力をお願いいたします。

 お願い


急がなくてよい外出、必要のない外出はお控えください。

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人と会う機会を減らし、人との間隔をあけるなどの「うつらない、うつさない」ための行動をお願いします。

・他の人とは互いに手を伸ばして届かない十分な距離(2メートル以上)を取りましょう。

2kyorij.jpg出典:首相官邸HP<「密閉」「密集」「密接」しない!・3つの密を避けるための手引き>抜粋

公園や広場等への外出も可能な限り控えて「STAY HOME(ステイ・ホーム)」を徹底してください。

・健康づくりは、家でもできるラジオ体操などで身体を動かしてください。
ラジオ体操動画映像(株式会社かんぽ生命保険)(外部サイトにリンクします)
健康づくりのための動画を紹介~運動不足を解消しましょう~
高年者の方やご家庭に高年者の方がいる場合は、「高年者の皆様とそのご家族様へ」も参考にしてください。


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食料品等の買い物は、最低限の回数、人数で行い、混み合う時間を避け、できる限り、買い物にかける時間を短くしてください。

・できるだけ少人数で買物に行きましょう。

・お店での滞在時間をできるだけ短くしましょう。買い物メモを準備するのも役に立ちます。

・混雑を避けて買物をしましょう。混んでいる時間帯を避けること有効です。

テイクアウトも活用しましょう。


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出典:農林水産省HP<「密」を避けて気持ちよく買物をしていただくために>抜粋

こまめに手を洗い、咳エチケットを徹底してください。

・飛沫感染のほか、接触感染にも注意が必要です。人は目や鼻、口などの粘膜を無意識に多く触っています。

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出典:厚生労働省HP抜粋

・水とハンドソープによる手洗いで、ウイルスを減らす効果が期待できます。10tearai0.png

出典:厚生労働省HP抜粋

・手洗いのタイミングは、公共の場所から帰った時、咳やくしゃみ、鼻をかんだ時、ご飯を食べる前と後、病気の人のケアをした時、外にあるものに触った時です。11tearrai5.png
出典:厚生労働省HP抜粋


・手洗いは、じっくりと30秒行いましょう。

1.流水でよく手をぬらした後、石けんをつけ、手のひらでよくこすりつけます。

2.手の甲を伸ばすようにこすります。

3.指先・爪の間を念入りにこすります。(特に洗い残しが多いので注意)

4.指の間を洗います。

5.親指と手のひらをねじり洗います。

6.手首も忘れずに洗います。15parip.png12tearai1.jpg
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・他の人にうつさないためにも咳エチケットを行いましょう。

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・会話をするときはマスクをつけましょう。密接した会話や発声は、ウイルスを含んだ飛沫を飛び散らせがちです。
WHOは「5分間の会話で1回の咳と同じぐらいの飛沫(約3,000個)が飛ぶ」と報告しています。
マスクがない場合に、ハンカチなどで自作する方法があります。
広報そうか4月20日号「身近にあるハンカチで簡単マスク作り」
経済産業省:動画ページ「やってみよう!新型コロナウイルス感染症対策みんなでできること」

4maskkaiwa.jpg出典:首相官邸HP<「密閉」「密集」「密接」しない!・3つの密を避けるための手引き>抜粋


・風の流れができるよう、2方向の窓を、1回、数分間程度、全開にしましょう。換気回数は毎時2回以上確保しましょう。

・窓が1つしかない場合でも、入口のドアを開ければ、窓とドアの間に空気が流れます。扇風機や換気扇を併用したり工夫すれば、換気の効果はさらに上がります。5kanki.jpg

出典:首相官邸HP<「密閉」「密集」「密接」しない!・3つの密を避けるための手引き>抜粋

このページに関する問い合わせ先

新型コロナウイルス対策課
住所:〒340-8550 草加市高砂1丁目1番1号
電話番号:048-922-1839
ファクス番号:048-922-6591
新型コロナウイルス生活相談室
電話番号:048-922-1524
ファクス番号:048-922-3173

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